据教练们介绍，平日训练中很难看出于子迪在心理方面有什么特别，这种能力往往到了比赛才会显现。

  “她跟我说过，赛前同样会紧张，但紧张不会影响比赛。”一名教练说，“能把紧张和焦虑很好地转化为动力，这不是一般孩子能做到的。运动员除了身体天赋，良好的心理素质也是一种天赋。”

  2025年新加坡世锦赛，于子迪首次随中国国家队参加成年世界大赛，女子200米个人混合泳获得第四，距离领奖台仅差0.06秒。一年后提起这次遗憾，她依然“不甘心”。

  亚运会同一项目决赛，最后50米转身时，她还落后卫冕冠军余依婷0.03秒。

  “最后50米，不要留劲，全力以赴，什么都不要想，闭眼冲就行。”于子迪说，“我觉得我是有能力游回来、冲回来的。平时训练会练很多这种东西。”

  最终，她率先触壁，将亚洲纪录提高0.72秒。

200米个人混合泳打破亚洲纪录后，她把成绩首先归因于“教练给我布置的技术和细节”。

  这种领悟力也体现在课堂上。刚升入初三的于子迪学习成绩保持在中上游。老师评价她学习意识强、领悟快，虽然训练很累，仍坚持上课、完成作业，外出集训和比赛期间也通过远程授课等方式跟上学习进度。

  对于外界的“天才”标签，于子迪并不认同。“我不觉得自己是天才，成绩是日积月累练出来的。”

  在教练们眼中，天赋不只有身体条件和水感，还包括心理调节、专注和领悟能力。日复一日的训练和培养，让这些“看不见的天赋”，逐渐变成泳池里看得见的成绩。（转自新华网）